Cocooning, wat is het en hoe doe je het?
Isolde
Isolde komt uit België en is een echte woordenkunstenaar. In haar studie toegepaste taalkunde kon ze haar passie voor taal en cultuur helemaal kwijt. Als ze even niet op zoek is naar nieuwe flamingo’s en cactussen voor in haar kleurrijke woning dan is ze aan het hardlopen in de natuur. Bovendien weet ze met haar gitaar en piano steeds weer de juiste snaar te raken.
Buiten hoor je het geluid van de druppelende regen op het trottoir, binnen is het knus en warm. Je zit met je fleecedekentje in de zetel en je geniet van een Netflix-serie en warme chocolademelk...heerlijk! Welkom in de wereld van het cocoonen; ofwel ‘het bewust thuisblijven, omdat het er nu eenmaal lekker gezellig is’.
In onze drukke levens hebben we nu eenmaal af en toe nood aan tijd voor onszelf. Bij het cocoonen gaan we de stress en het lawaai van de buitenwereld doelgericht uit de weg. Zo verkiezen we bijvoorbeeld wel eens om op zaterdag- of zondagavond of 's avonds na het werk gewoon lekker thuis te blijven. En precies dit fenomeen noemen we ‘cocoonen’.
In de loop van de tijd zijn mensen steeds meer tijd thuis gaan doorbrengen en het huis werd meer en meer de uitvalsbasis voor sociale gebeurtenissen met vrienden en familie. Naarmate mensen welvarender werden, ontstonden er meer mogelijkheden om de eigen woning gezellig en knus te maken en te investeren in meubels en decoratie. Met de opkomst van het internet kreeg het ‘cocoonen’ bovendien dan nog eens een echte boost. Vanaf nu aan konden we thuis ook gamen, met vrienden skypen, shoppen of Netflix kijken. Langzaamaan gingen we ons thuis zo goed voelen, dat we er ook graag meer tijd wilden doorbrengen.
In onze drukke levens hebben we nu eenmaal af en toe nood aan tijd voor onszelf. Bij het cocoonen gaan we de stress en het lawaai van de buitenwereld doelgericht uit de weg. Zo verkiezen we bijvoorbeeld wel eens om op zaterdag- of zondagavond of 's avonds na het werk gewoon lekker thuis te blijven. En precies dit fenomeen noemen we ‘cocoonen’.
In de loop van de tijd zijn mensen steeds meer tijd thuis gaan doorbrengen en het huis werd meer en meer de uitvalsbasis voor sociale gebeurtenissen met vrienden en familie. Naarmate mensen welvarender werden, ontstonden er meer mogelijkheden om de eigen woning gezellig en knus te maken en te investeren in meubels en decoratie. Met de opkomst van het internet kreeg het ‘cocoonen’ bovendien dan nog eens een echte boost. Vanaf nu aan konden we thuis ook gamen, met vrienden skypen, shoppen of Netflix kijken. Langzaamaan gingen we ons thuis zo goed voelen, dat we er ook graag meer tijd wilden doorbrengen.
Cocooning is zowel een woonstijl als een manier van leven. Het is een poging om te ontkomen aan sociale en familiale verplichtingen. Zo staat het ons toe even tot onszelf te komen. Cocoonen, dat kan je alleen doen, maar het kan ook samen met vrienden of familie! Het belangrijkste is tijd nemen voor jezelf om tot rust te komen en om jezelf eens iets te gunnen. Het huis staat daarbij centraal als plek waar je ‘naartoe kan vluchten’. De buitenwereld? Die kan je op dat moment even vergeten! Werk, familie, verplichtingen: even veeg je ze allemaal van de baan.
Vooral nu het winter is, is het tijd om weer wat vaker aan cocooning te doen! Voel je je geïnspireerd en wil jij weten hoe dat gaat? Lees dan vooral verder. Wij tonen je hoe je je woning zo gezellig inricht, dat het cocoonen als vanzelf gaat!
Vooral nu het winter is, is het tijd om weer wat vaker aan cocooning te doen! Voel je je geïnspireerd en wil jij weten hoe dat gaat? Lees dan vooral verder. Wij tonen je hoe je je woning zo gezellig inricht, dat het cocoonen als vanzelf gaat!
Cocoonen, ja maar hoe?
1. Inrichting:
Wil je efficiënt cocoonen, dan moet je er in de eerste plaats voor zorgen dat je woning een geschikte plaats is om dat te doen. Deze tips helpen je op weg:
- Ga voor zachte en warme kleuren: kies voor neutrale kleuren zoals beige, zodat je woning niet te ‘koud’ wordt. Kleuren die erg fel zijn, zijn uit den boze. Die zorgen namelijk voor een gevoel van onrust.
- Richt je woning in met natuurlijke materialen zoals hout, wol of linnen
- Kies voor de juiste accessoires. Denk maar aan kaarsen, gordijnen, een warmwaterkruik, etc.
- Zorg voor een leuke verlichting (zoals warm licht en kaarsen).
2. Actief cocoonen:
Is je woning juist ingericht, dan kan het cocoonen beginnen. Maar hoe doe je dat nu juist? De volgende tips helpen je erbij je cocoonsessie vorm te geven:
- Ben jij iemand die zich snel laat afleiden door technologie? Leg je telefoon en laptop dan even aan de kant. Die vervelende mail van je baas over wanneer je die nota af hebt of oma die wil weten of je vanavond nog eens met de kinderen langskomt, ga je zo uit de weg. ’Oeps, niet gezien!'
- Gun jezelf de tijd om even lekker niets te doen. Weet je met jezelf geen raad? Probeer het dan eens met yoga of mediteren, neem een bad of lees een boek. Je kan ook een film kijken of wat ontspannende muziek aanzetten.
- Geniet van een uitgebreid avondmaal, alleen of met andere gezinsleden.
- Heb je geen zin om te koken? Je kan je lievelingseten ook gewoon online bestellen!
- Doe een lekker zachte pyjama of een leuke onesie aan. Vergeet je fleecedeken en je wintersokken niet! Alles wat zacht en warm is, draagt bij aan de optimale ‘cocoonsfeer’.
- Hou jij er niet van om lang alleen te zijn? Nodig dan je beste vriend of vriendin uit en cocoon gewoon lekker samen!
